UNIT PERSONAL TRAINING

UNIT Personal Training is een personal trainingstudio in Tielt, aan de Ieperstraat, die werkt met begeleide trajecten op maat. Het uitgangspunt is een coachingtraject van vier maanden met volledige ondersteuning, zowel voor 1-op-1 training op locatie als voor online klanten. Elk traject start met een intakegesprek, waarna een trainingsplan wordt opgesteld dat rekening houdt met het lichaam en de agenda van de klant.

Het aanbod bestaat uit twee formules. Unit Essentials richt zich op mensen die serieus met hun gezondheid aan de slag willen met intensieve begeleiding en een lage instapdrempel. Unit The Elite is bedoeld voor ondernemers en drukbezette personen en biedt proactieve high-performance coaching met directe opvolging door een mentor. Daarnaast is coaching op afstand mogelijk. Een traject omvat naast training ook een voedingsplan op maat, een opbouw in trainingsfases en aandacht voor slaap, stress, routine en herstel. Klanten hebben toegang tot de studio, hun schema's en check-ins via een online platform.

De coaches hebben erkende diploma's en certificeringen in personal training, voedingsleer en sportwetenschap, en hun ervaring in de fitnesssector loopt uiteen van 5 tot 25 jaar. Trainings- en voedingsadvies is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Oprichter en coach Louis leidt het team. Na de eerste vier maanden kunnen klanten met goede resultaten rekenen op meer flexibiliteit in frequentie en formule, aangepaste tarieven en toegang tot events, masterclasses en communitygroepen. Een vrijblijvend intakegesprek is gratis te boeken, ook voor twee personen tegelijk.