La Pause Yoga

La Pause Yoga est une structure d'enseignement du yoga dirigée par Eliane Niklaus, installée à Monthey, dans le canton du Valais, depuis 2006. L'enseignante propose ses séances en plusieurs lieux de la région : une salle à Monthey, un local situé avenue de la Gare, ainsi que l'Espace Yoga à Vouvry. Elle accueille aussi bien pour un échange préalable que pour un cours d'essai.

L'offre comprend des cours collectifs d'une heure répartis sur trois jours de la semaine, le mardi, le jeudi et le vendredi, en journée comme en soirée. L'inscription se fait par trimestre pour les nouveaux élèves, par téléphone ou par courriel, avec un paiement en début de période. Après au moins trois mois de pratique régulière, une formule d'abonnement de dix cours valable six mois devient accessible. Un cours manqué peut être rattrapé dans la limite des places disponibles. Des cours individuels sont également possibles, sur rendez-vous, avec une durée et un engagement définis d'un commun accord.

Le site présente en outre des pages consacrées à la méditation, à des journées thématiques, à la définition du yoga et à un blog. Les tarifs sont libellés en francs suisses.