Sangat. Centro de Yoga

Sangat es un centro de yoga ubicado en el Casco Antiguo de Alcorcón, Madrid, especializado en la práctica de yoga Kundalini. El espacio está diseñado para ofrecer un ambiente tranquilo, con abundante luz natural y vestuarios amplios. Los profesores cuentan con certificación oficial en instrucción de yoga según el Real Decreto 1076/2012. Las sesiones tienen una duración de noventa minutos e incluyen una serie de ejercicios físicos coordinados con la respiración, una fase de relajación profunda y una práctica de meditación. Los grupos son reducidos, con un máximo de doce alumnos por clase, y no se requiere experiencia previa ni material propio.

El centro ofrece una amplia variedad de horarios de lunes a sábado, con clases desde las nueve de la mañana hasta las diez y media de la noche, distribuidas en hasta veinticuatro grupos semanales. No hay matrícula y es posible recuperar clases perdidas o cambiar de horario según las necesidades de cada alumno. Además de las clases regulares, se organizan talleres temáticos sobre alimentación, mantras, cuencos tibetanos y meditación.

El estudio se aleja deliberadamente de la imagen idealizada del yoga en redes sociales, apostando por una práctica accesible, inclusiva y familiar. El contacto principal es a través de WhatsApp o correo electrónico, y la dirección física es la Calle San Luis 42, posterior, en Alcorcón.