Saraiba Salud Integral

Saraiba Salud Integral es una escuela de yoga y pilates situada en el centro de Ourense, en la Rúa da Concordia 20. El centro ofrece clases de Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Pilates —incluida una modalidad adaptada para personas mayores— y sesiones de Mindfulness, con un enfoque holístico que integra la práctica física con el bienestar mental y emocional. Los grupos son reducidos para garantizar una atención personalizada a cada alumno.

Además de las actividades grupales, el centro dispone de terapias individuales como el masaje ayurvédico, que emplea aceites naturales y técnicas tradicionales de la medicina india, y la terapia Gestalt, orientada al crecimiento personal y la gestión emocional. También se imparten formaciones especializadas para instructores de yoga, introducción al Ayurveda y masaje thai. El estudio cuenta con dos salas disponibles también para alquiler.

Al frente del proyecto se encuentra Miguel Loureiro Blanco, director y profesor con formación en yoga, pilates y coaching en Ayurveda. Las tarifas mensuales oscilan entre 40 € y 90 € según la frecuencia de asistencia, y existe la posibilidad de clases sueltas a 15 € por sesión. Los pagos se realizan mediante Bizum o en efectivo.