SCHWEIGERFIT

SCHWEIGERFIT ist ein Einzelunternehmen von Daniel Schweiger, einem diplomierten Health-Fitness- und Personaltrainer, der seit 2017 selbstständig Gruppenkurse im Bereich Functional Cross Training anbietet. Das Training findet in Kleingruppen in der Umgebung von Graz statt, unter anderem in Übelbach, Deutschfeistritz, Semriach, Judendorf, Gratwein, Gratkorn und Rein. Von Mai bis Oktober wird im Freien trainiert, von Oktober bis Mai in einem Turnsaal.

Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten und kombiniert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Geräten wie Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbällen, Boxen und Springseilen. Das Format ist für verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel ausgelegt, vorausgesetzt wird eine gute Gesundheit. Neben den allgemeinen Gruppenkursen gibt es ein wöchentliches Training für Personen ab 55 Jahren in Übelbach, spezielle Einheiten zur Vorbereitung auf Wettkampfformate wie Hyrox und Fitletix sowie Firmenfitness für Unternehmen mit flexiblen Trainingszeiten.

Der Coach hat nach eigenen Angaben an über 70 Wettkämpfen teilgenommen, darunter Hyrox, Fitletix und Spartan Race, und gemeinsam mit zwei Sportkollegen das Wettkampfformat Fitletix mitentwickelt. Interessierte können ein kostenloses Probetraining absolvieren, das laut Seite jederzeit möglich ist. Mitgebracht werden sollten Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk und Handtuch. Angeboten werden Monatsabos sowie ein Zehnerblock und Einzeleinheiten.