Seminoff

Seminoff Sport & Rehab i Hindås är en klinik och träningsanläggning som kombinerar manuell behandling, rehabilitering och styrketräning under samma tak. Verksamheten riktar sig framför allt till personer från 45 år uppåt och arbetar utifrån en egen metod kallad Pain-to-Performance Method™ — ett sexstegs-upplägg som går från symtomanalys till funktion och vardagsrörelse. Bland tjänsterna finns Manuell behandling, Smärt- & skadebehandling, Rörelseanalys (60 minuter med anamnes och handlingsplan), Rehab-program och individanpassad styrketräning som tar vid efter avslutad rehab.

Stämningen är klinisk snarare än gymliknande — besöken är individuella och instrukörsledda, och lokalerna rymmer både behandlingsrum och träningsutrustning. Bakom verksamheten står över 20 års erfarenhet av rehabilitering och rörelseanalys, med kopplingar till Sahlgrenska Universitetssjukhuset och elitidrottsmiljöer. Stefan, som driver stället, är internationellt publicerad författare inom styrketräning och har föreläst på universitetssjukhus. Strength coach Josefin B Waltersson är världsrekordhållare i marklyft och bidrar med erfarenhet från elitidrott.

Passar dig som har levt med smärta eller stelhet ett tag utan att hitta grundorsaken, eller som märker att vanlig träning inte längre ger rätt effekt. Också relevant för den som vill ha ett strukturerat, kliniskt upplägg — inte ett standardiserat gymmedlemskap.