Sergio Carrascón entrenador personal

Sergio Carrascón es un entrenador personal con más de cinco años de experiencia en el sector del fitness y el deporte de alto rendimiento, con sede en Logroño. Su actividad principal se centra en el diseño de programas adaptados a las necesidades individuales de cada cliente, abarcando desde la mejora de la condición física general hasta la optimización del rendimiento deportivo profesional. Además de su trabajo como entrenador, ejerce como coordinador de la preparación física de la Federación Riojana de Balonmano y la Federación Riojana de Golf.

El estudio ofrece distintas modalidades de entrenamiento: sesiones individuales presenciales, entrenamiento online con planificación mensual, grupos reducidos con atención personalizada, preparación física para equipos deportivos y programas específicos para deportistas de alto rendimiento. Cada servicio se estructura en torno a objetivos concretos como la pérdida de peso, la mejora de capacidades condicionales o el retorno al juego tras una lesión.

El espacio está orientado tanto a personas que buscan un entorno más privado y personalizado que el de un gimnasio convencional, como a deportistas federados que requieren una planificación técnica y periódica. La comunicación con los clientes se realiza de forma directa, con seguimiento continuo a través de distintos canales.