Shala Sangha. Yoga aéreo

Shala Sangha Yoymaste Yoga es un estudio de yoga ubicado en Illescas, Toledo, que se presenta como el primer centro de la localidad en combinar la práctica de yoga en suelo con el yoga aéreo. Las instalaciones ofrecen un entorno orientado al bienestar físico y emocional, con clases adaptadas a distintos perfiles y niveles de experiencia.

El catálogo de actividades incluye Yoga Tierra, con modalidades como Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo, así como clases adaptadas para personas con movilidad reducida. También se imparte Yoga Cielo, que emplea columpios con estribos y telas aéreas para trabajar la descompresión vertebral y la fuerza. Además, el centro cuenta con clases específicas para niños, sesiones de Yoga Nidra y meditación, y masajes holísticos. Todas estas disciplinas están disponibles tanto en formato presencial como en línea.

El equipo docente está formado por profesoras especializadas, entre las que destaca Carol Escolar como figura principal del proyecto. El estudio organiza periódicamente eventos, retiros y actividades especiales. El horario de atención es de lunes a viernes en jornada partida, con mañanas y tardes, cerrando los fines de semana.