Shinson Hapkido Kampfkunst Schule Luzern

Die Kampfkunstschule betreibt zwei Trainingsorte, den Chon-Jie-In Dojang in Cham und den Yongsan Dojang an der Kreuzbuchstrasse in Luzern. Unterrichtet wird Shinson Hapkido, eine koreanische Kampfkunst, die Selbstverteidigung, natürliche Bewegungsprinzipien, Atemübungen und Meditation in einem gesundheitsorientierten Konzept verbindet. Das Training kommt ohne Wettkampfdruck aus und lässt sich an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden anpassen.

Das Angebot richtet sich an drei Altersgruppen. Kinder ab sechs Jahren üben spielerisch Koordination, Konzentration und einen respektvollen Umgang miteinander. Jugendliche von etwa zehn bis sechzehn Jahren arbeiten an Technik, Kraft und Reaktionsvermögen und finden einen Ausgleich zum Schul- und Alltagsstress. Erwachsene, ob Einsteigende oder Fortgeschrittene, kombinieren Selbstverteidigung mit Beweglichkeit, Atmung und Meditation. Zu den Inhalten zählen unter anderem Haltungsschulung, Partnertraining mit festgelegten Abläufen und Atemarbeit zur Stärkung der Lebenskraft Ki. Ergänzend gibt es Energie- und Heilgymnastik nach Ki-Do-In sowie gelegentliche Morgenmeditationen.

Organisiert ist die Schule als Verein mit Sitz in Cham. Über das Jahr verteilt finden Gürtelprüfungen, gemeinsame Trainingsabende, Auftritte bei lokalen Veranstaltungen und internationale Lehrgänge und Sommerlager im Ausland statt. Neue Interessierte können einen Monat lang kostenlos und unverbindlich mittrainieren.