Shio Karate Oostende

Shio Karate Oostende is een karateclub in Oostende die les geeft in Shotokan-karate, een van de vier belangrijkste traditionele Japanse stijlen. De trainingen vinden plaats in de Sint-Lodewijksschool aan de Guido Gezellestraat op dinsdag en donderdag. Deelname is mogelijk vanaf 10 jaar, in een recreatief of competitief traject. Bij voldoende ervaring kan na evaluatie door de trainer eerder worden ingestapt.

De club traint in twee groepen: beginners tot en met de oranje gordel en gevorderden vanaf de groene gordel. De lessen behandelen kihon (basistechnieken zoals standen, blokken, stoten, trappen en vegen), kata (vaste bewegingsvormen) en kumite (oefengevecht met een partner). Daarnaast wordt gewerkt aan weerbaarheid van lichaam en geest. Competitietrainingen worden gedurende het jaar apart ingepland. De club werkt met kleine groepen en persoonlijke begeleiding, en put uit ervaring met recreatief karate en met wedstrijden op nationaal en internationaal niveau.

De naam Shio betekent in het Japans tij en verwijst naar de ligging aan de kust. Als waarden noemt de club respect, nederigheid, zelfreflectie, discipline en samenhorigheid. Het lidgeld bedraagt 170 euro voor beginners en 210 euro voor gevorderden, inclusief clublidmaatschap, de vergunning van Karate Vlaanderen en een ongevallenverzekering. Gezinsleden krijgen 10 procent korting en een Uitpas-kansentarief is mogelijk. Wie wil kennismaken, kan twee gratis proeflessen volgen.