Silver Gym

Silver Gym to kameralny klub fitness działający na Osiedlu Kolejowym w Skarżysku-Kamiennej, przy ulicy Sokolej 2. Obiekt łączy siłownię z zajęciami grupowymi, treningiem personalnym oraz zapleczem fizjoterapeutycznym. Na wyposażeniu są sprzęt kardio (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze, airbike), maszyny izotoniczne i hammer, strefa wolnych ciężarów oraz osobne pomieszczenie do treningu funkcjonalnego. Całość jest wentylowana i klimatyzowana.

Oferta grupowa obejmuje zajęcia dla dorosłych i dzieci, prowadzone w Sali Fitness oraz na sali zwanej Szachownicą. W grafiku znajdują się między innymi barre, trening brzucha, ud i pośladków, full body workout, trening z gumami oraz zajęcia sztuk walki: boks, brazylijskie jiu-jitsu i kickboxing. Zajęcia są dopasowane do różnych poziomów zaawansowania, a miejsce na część z nich można zarezerwować przez internet.

Zespół tworzy kilku trenerów personalnych, instruktorzy fitness, masażysta oraz recepcja. Trening personalny obejmuje redukcję tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej, przygotowanie motoryczne zawodników, pracę w przypadku kontuzji i konsultacje online. Przy klubie działa sklep z suplementami, a studio honoruje karty MultiSport, PZU Sport, Medicover Sport, FitSport i FitProfit. Osobną część oferty stanowi powiązane studio pole dance prowadzone pod odrębną marką.