Simyoga

Simyoga ist eine Yogaschule im Herzen von Münster, angesiedelt in der Friedrich-Ebert-Straße 15. Das Studio hat sich auf verschiedene Yogastile spezialisiert und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende. Der Unterricht findet in einem kleineren, sonnendurchfluteten Raum statt, der eine persönliche und familiäre Atmosphäre bietet.

Im Mittelpunkt des Kursangebots steht der Vinyasa Flow, bei dem abwechslungsreiche Sequenzen aus Dehnungen, Flows, Armbalancen und kraftfördernden Asanas kombiniert werden. Ergänzend dazu werden Formate wie Inside Basic, Inside Open, Yin Flow, Smooth Flow, Bodyshape, Bodyflow und Gentle Morning Flow angeboten. Eine Besonderheit ist das Yogaboard, ein Balance-Board mit geschwungener Unterseite, das in verschiedenen Kursen optional zum Einsatz kommt und die Tiefenmuskulatur gezielt kräftigt. Für individuelle Ziele steht außerdem Personal Yoga zur Verfügung, das auf einem ausführlichen Anamnesegespräch basiert.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet Simyoga einen ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs an, der sich über fünf Wochen erstreckt und Schwangere auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereitet. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Für Neueinsteiger gibt es ein Schnupperangebot, mit dem sich das Studio und seine Kurse unkompliziert kennenlernen lassen.