Skapa Balans

Skapa Balans är en solodriven verksamhet belägen på en gård i hjärtat av Sörmland, nära Malmköping. Bakom verksamheten står Camilla, som sedan årsskiftet 2021/2022 tar emot klienter i en egen lokal på gårdsplanen. Målgruppen är i första hand kvinnor mitt i livet som söker förändring inom kropp, sinne och välmående.

Erbjudandet består av tre huvudsakliga tjänster: samtal via metoden ICT, som syftar till personlig insikt och förändring; träning kombinerat med Sensing Yoga, ett rörelsebaserat arbetssätt för ökad balans och kroppskännedom; samt regelbundna evenemang i form av inspirationsdagar och gruppaktiviteter. Därutöver arrangeras resor med tema välmående, till exempel en planerad resa till Nerja i Spanien under 2026.

Verksamheten vänder sig till den som vill ta ett steg mot mer energi, självkänsla och glädje i vardagen. Bokningar och anmälningar sker direkt via hemsidan, och Camilla är tillgänglig för kontakt via e-post och telefon. Skapa Balans är en intim och personlig miljö snarare än ett traditionellt träningscenter, med fokus på helhet och individanpassat stöd.