Skapa Balans
- Kategori
- Meditation, Yoga, Wellness, Träningsstudio
- Plats
- Malmköping
Skapa Balans är en solodriven verksamhet belägen på en gård i hjärtat av Sörmland, nära Malmköping. Bakom verksamheten står Camilla, som sedan årsskiftet 2021/2022 tar emot klienter i en egen lokal på gårdsplanen. Målgruppen är i första hand kvinnor mitt i livet som söker förändring inom kropp, sinne och välmående.
Erbjudandet består av tre huvudsakliga tjänster: samtal via metoden ICT, som syftar till personlig insikt och förändring; träning kombinerat med Sensing Yoga, ett rörelsebaserat arbetssätt för ökad balans och kroppskännedom; samt regelbundna evenemang i form av inspirationsdagar och gruppaktiviteter. Därutöver arrangeras resor med tema välmående, till exempel en planerad resa till Nerja i Spanien under 2026.
Verksamheten vänder sig till den som vill ta ett steg mot mer energi, självkänsla och glädje i vardagen. Bokningar och anmälningar sker direkt via hemsidan, och Camilla är tillgänglig för kontakt via e-post och telefon. Skapa Balans är en intim och personlig miljö snarare än ett traditionellt träningscenter, med fokus på helhet och individanpassat stöd.
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Fler kategorier i Malmköping
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.
Så bokar du provträning hos en boutique-studio
Allt du behöver veta innan din första provträning: hur du bokar, vad du ska fråga om, vad du tar med dig – och riktiga prova-på-erbjudanden från studios i Sverige just nu.