Solid Base Bjj Es

Solid Base BJJ es un equipo de Jiu Jitsu Brasileño ubicado en Olot, en el área de la Garrotxa, que entrena en las instalaciones del Club Fitness Garrotxa. El equipo está federado en la IBJJF y forma parte de la red internacional de academias del maestro Ricardo de Oliveira, cinturón negro de quinto grado con sede en Estados Unidos, del cual son filial oficial en España.

El programa de clases está dirigido por dos instructores con amplia experiencia en artes marciales: Pere Fàbrega Vila, cinturón negro de primer grado en BJJ desde 2019, y Ruben Paleo Neira, cinturón negro de segundo grado desde 2017. Ambos combinan su trayectoria en disciplinas como el Jiu Jitsu japonés, el Aiki Jujutsu, el Taekwondo y el Grappling con su especialización en BJJ. Las sesiones se estructuran en calentamiento dinámico, trabajo técnico específico y combate aplicado.

El club ofrece clases para distintos perfiles, incluyendo defensa personal general y un programa orientado específicamente a mujeres. Entre los beneficios que promueven destacan la mejora de la condición física, el desarrollo de la confianza personal, la autodefensa práctica y la integración en una comunidad con valores compartidos. Las clases se imparten en horario de tarde entre semana.