Solid Gym Lund

Solid Gym i Lund är ett privat styrketräningsgym på Klostergården som drivs av personlig tränare Sebastian Kardum. Träningsformerna utgörs av Semi Privat PT, PT 1 on 1, Företagsträning samt möjlighet att hyra lokalen — alla upplägg är coachledda och utan fasta gruppass.

Lokalen är fullt utrustad och atmosfären är avsiktligt liten och personlig: här finns inga anonyma medlemskort, utan varje pass sker med coach närvarande. Sebastian har 15 års branscherfarenhet och en masterexamen i Strength & Conditioning, med inriktning på progressiv funktionell styrketräning anpassad efter varje individs livsstil och mål.

Passar dig som vill ha strukturerad, coachad styrketräning med flexibla tider och personlig uppföljning — oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.