SOLM · studio of light & movement

SOLM · Studio of Light & Movement es un estudio boutique situado en el barrio de Santa Bárbara de Toledo, especializado en dos disciplinas complementarias: Barre y Pilates Reformer. El espacio está concebido como un lugar donde el movimiento y la calma coexisten, promoviendo el bienestar físico y mental a través de métodos de entrenamiento de bajo impacto.

En la vertiente de Barre, el estudio ofrece dos formatos: Solm Power, una sesión de alta intensidad que combina trabajo en barra con intervalos cardiovasculares, y Solm Sculpt, enfocada en la resistencia muscular y la tonificación progresiva. Las clases son multinivel y están abiertas a cualquier persona independientemente de su experiencia previa. Para el Pilates Reformer, la modalidad Reformer Flow trabaja la fuerza, el control y la flexibilidad mediante secuencias dinámicas adaptadas al nivel de cada alumno.

El estudio dispone de aplicación móvil propia para gestionar reservas y consultar horarios. La comunicación con el equipo se puede realizar vía WhatsApp o correo electrónico. El horario de apertura es de lunes a jueves de 8:30 a 20:30. Los bonos y packs de clases están disponibles directamente en la plataforma de reservas online.