Sonia Casado Escuela De Yoga

Sonia Casado Escuela de Yoga es un centro de yoga ubicado en San Lorenzo de El Escorial, en la sierra madrileña, fundado en 2004 y dirigido por Sonia Casado Iniesta. La profesora cuenta con una sólida formación internacional: se certificó en la Escuela de Yoga Sivananda realizando su Teacher Training Course en Austria en el año 2000, y al año siguiente obtuvo el Advanced Teacher Training Course (ATTC) en Montreal, con la titulación de Yoga Acharya.

El centro ofrece una amplia variedad de actividades adaptadas a distintos perfiles y momentos vitales. Entre las disciplinas disponibles se encuentran el yoga físico —con trabajo de asanas, pranayamas y técnicas de relajación—, la meditación, el yoga para embarazadas, el yoga para mamás con bebés y el yoga para niños. Además, el estudio organiza retiros y cursos de formación para quienes deseen profundizar o formarse como profesores.

La escuela mantiene presencia activa en redes sociales como Facebook, Instagram y YouTube, donde Sonia Casado comparte clases completas y contenidos relacionados con el bienestar. El contacto con la profesora se puede realizar directamente a través de WhatsApp, facilitando la comunicación para consultas, horarios e inscripciones.