Soundcycle

Soundcycle ist ein Indoor-Cycling-Studio im ersten Wiener Gemeindebezirk, das seit 2016 besteht. Das Konzept setzt auf Gruppentraining zur Musik, bei dem die Teilnehmenden nach dem Gefühl für die eigene Belastung fahren. Statt konkreter Widerstandsvorgaben arbeiten die Trainer mit sechs Coaching-Zonen von Erholung über Grundlage und Schwelle bis zur maximalen Intensität. Jede Zone wird über Atmung und Sprechfähigkeit beschrieben. Auf Showeinlagen und Tanzchoreografien wird bewusst verzichtet, der Fokus liegt auf effektivem Ausdauer- und Krafttraining für jedes Fitnesslevel.

Zwei Trainingskonzepte stehen zur Wahl. Im PURE Atrium orientieren sich die Fahrenden an Rhythmus, Coaching-Zonen und dem eigenen Körpergefühl. In der POWER Arena kommen zusätzlich persönliche Leistungsdaten hinzu, die live sichtbar sind. Diese Arena mit Leistungsmessung wird als in Österreich exklusiv bezeichnet. Die Rides laufen über Silent-Disco-Kopfhörer, sodass ungestört trainiert werden kann.

Die klimatisierten Studioräume sind mit den Linien U1, U2, U3 und U4 gut erreichbar. Zur Ausstattung gehören Garderoben, Duschen und Schränke, an der Rezeption gibt es Getränke, Gels und Riegel. Buchung und Guthaben laufen über eine eigene App und ein Online-Buchungssystem. Zusätzlich bietet das Studio eine Ausbildung zum Indoor-Cycling-Instructor an. Vorkenntnisse sind für den ersten Ride nicht nötig.