STAN JOGI

Kameralne studio jogi działa w gminie Siechnice, prowadząc zajęcia w Siechnicach oraz w Świętej Katarzynie. Za ofertą stoją dwie osoby: Kaja Dobrowolska, nauczycielka hatha, vinyasa i yin jogi z uprawnieniami Yoga Alliance oraz certyfikowana providerka metody TRE, i Mateusz Buczyński, dźwiękoterapeuta organiczny drugiego stopnia. Kaja Dobrowolska ma też wykształcenie z zakresu pedagogiki zdrowia i arteterapii, a Mateusz Buczyński jest instruktorem terapii uzależnień.

Grafik obejmuje grupy dla początkujących, grupę średniozaawansowaną oraz jogę dla seniorów. W Siechnicach zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o 18.00 oraz w poniedziałki o 19.45, a w Świętej Katarzynie we wtorki o 16.30 i 18.00. Oprócz zajęć grupowych studio prowadzi spotkania indywidualne: jogę, pracę metodą TRE, terapię jogą oraz sesje dźwiękoterapii na gongach i misach tybetańskich. W ofercie są również medytacje prowadzone, praca ze świadomością ciała i taniec intuicyjny.

Studio organizuje także kursy nauczycielskie 200h hatha vinyasa akredytowane przez Yoga Alliance oraz szkolenia dokształcające dla nauczycieli jogi. Oferta obejmuje ponadto warsztaty, jogę nidrę i mentoring. Zapisy na zajęcia grupowe prowadzone są przez system Fitssey, a spotkania indywidualne umawia się telefonicznie lub przez komunikator.