Star10

Star10 es un centro de entrenamiento personal y bienestar ubicado en Bollullos de la Mitación, Sevilla, dirigido por Irene Ruiz, entrenadora personal con más de doce años de trayectoria profesional. El espacio nació en 2020 con el propósito de abordar la salud desde una perspectiva integral, combinando el trabajo físico con el cuidado emocional y nutricional.

El centro ofrece sesiones de entrenamiento individual, en pareja y en grupos muy reducidos, diseñadas para trabajar la fuerza, la resistencia, la movilidad, la coordinación y el equilibrio, adaptándose siempre a los objetivos de cada persona. Además del área de entrenamiento, dispone de un aula multifunción destinada a talleres, charlas y formaciones.

Entre los servicios complementarios se incluyen masajes terapéuticos, acupuntura, medicina china, presoterapia, tratamientos con láser, clases de yoga, asesorías nutricionales y terapias emocionales. Esta combinación de disciplinas convierte a Star10 en un espacio pensado tanto para la mejora del rendimiento físico como para el bienestar general del cliente.