Sthenos Studio

Sthenos Studio es un centro de entrenamiento boutique situado en Las Palmas de Gran Canaria, orientado a quienes buscan una experiencia de fitness personalizada y en grupos reducidos. El estudio combina metodologías de fuerza funcional, movilidad y acondicionamiento físico general, ofreciendo un entorno en el que la técnica y la progresión individual ocupan un lugar central.

Entre sus servicios principales destacan las clases de fuerza dirigida, las sesiones de Elements —disciplina de ejercicio funcional de la que el estudio es centro oficial—, y SthenoX, un formato híbrido que integra trabajo cardiovascular con equipamiento especializado como el SkiErg, el remo ergómetro y el trineo. Además, se imparten clases de pilates terapéutico, fisioterapia y entrenamiento personal. El número máximo de participantes por sesión oscila entre ocho y doce personas, lo que permite un seguimiento cercano por parte del equipo de entrenadores.

El horario semanal abarca de lunes a viernes tanto en horario de mañanas como de tardes. La oferta de precios incluye desde sesiones sueltas hasta bonos mensuales ilimitados, así como paquetes específicos de fisioterapia y entrenamiento personal. El estudio también ofrece una sesión de prueba gratuita para nuevos clientes.