Kuźnia Sylwetki Golina

Kameralne studio w Golinie, mieszczące się w hali sportowej przy ulicy Wolności. Placówka łączy dwa kierunki działania: treningi personalne oraz zajęcia grupowe, skierowane głównie do kobiet. Zajęcia grupowe prowadzone są także w Tuliszkowie i w Rychwale, dzięki czemu oferta jest dostępna w kilku miejscowościach regionu.

Treningi grupowe mają łączyć elementy pracy wydolnościowej i siłowej, a zestawy ćwiczeń są układane tak, aby pasowały do różnych predyspozycji, wieku i celów uczestniczek. Studio podkreśla, że taka forma ruchu sprzyja motywacji i może być dobrym punktem wyjścia dla osób zaczynających regularne ćwiczenia. Harmonogram zajęć jest publikowany w formie miesięcznego grafiku.

W ramach treningów personalnych dostępne są sesje indywidualne i w duecie, a pakiet może obejmować analizę składu ciała, konsultację oraz indywidualny plan treningowy. Osobną usługą jest sama konsultacja z analizą składu ciała. Karnety na zajęcia grupowe występują w dwóch wariantach: miesięcznym, ważnym przez miesiąc kalendarzowy, oraz elastycznym, ważnym sześć tygodni i dającym możliwość zawieszenia. Dostępne są również wejścia jednorazowe i karnety na 4 oraz 8 wejść. Studio zapewnia kupon rabatowy za frekwencję, a po dziesięciu treningach z rzędu jedenasty jest bezpłatny. Prowadzenie zajęć powierzono kilkorgu instruktorom i trenerom.