Essence pilates na reformerach Żory

Kameralne studio pilatesu na reformerach działa w Żorach, w budynku C Akceleratora Biznesu KSSENON, w południowej części miasta. Placówka określa się jako pierwsze w Żorach miejsce poświęcone wyłącznie tej formie treningu. Zajęcia prowadzone są na reformerach, czyli maszynach z ruchomą platformą, sprężynami, uchwytami i pasami, które pozwalają ćwiczyć w pozycji leżącej, siedzącej i stojącej. Trening obejmuje pracę nad mięśniami głębokimi, elastycznością, postawą, równowagą i koordynacją.

Grupy są niewielkie, a pojedyncze zajęcia trwają 50 minut. Harmonogram obejmuje poranne i popołudniowe terminy w dni robocze oraz zajęcia w weekendy, a poziom zaawansowania jest określony jako wszystkie poziomy. Zajęcia prowadzi czworo trenerów: Katarzyna Chrząszcz, Joanna Malinowska, Andrzej Wojtanis oraz Oliwia. Studio została założona przez Agnieszkę, właścicielkę i trenerkę pilatesu. Zapisy odbywają się z wyprzedzeniem do 30 dni, a niewykorzystane zajęcia wracają na karnet po anulowaniu najpóźniej 12 godzin przed rozpoczęciem. Minimalna liczba uczestników to 2 osoby. Dostępne są także zajęcia indywidualne, ustalane z trenerem po zakupie karnetu.

Studio sprzedaje karnety na 4, 6, 8 i 10 wejść, wejścia jednorazowe oraz vouchery. Honorowane są karty Medicover Sport i FitProfit. Do kameralnych studiów należy również druga lokalizacja w Mikołowie, prowadzona pod tą samą marką.