Studio Home Fit Anna Pyrek

Studio Home Fit to kameralne studio treningowe prowadzone przez Annę Pyrek w miejscowości Osiek koło Olkusza. Oferta jest skierowana przede wszystkim do kobiet, w tym do mam oraz kobiet w ciąży i po porodzie. Treningi mają charakter indywidualny i opierają się na holistycznym podejściu, a godziny zajęć ustala się elastycznie, w zależności od możliwości osoby ćwiczącej.

W ofercie znajdują się treningi personalne w studiu, zajęcia grupowe oraz treningi w parach. Osobną część stanowią treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie, trwające 60 minut. Są one programowane pod kątem potrzeb przyszłej mamy, w tym przygotowania do porodu i okresu połogu, a zajęcia często kończą się relaksacją. Przed treningiem uczestniczka podpisuje oświadczenie o braku przeciwskazań do aktywności fizycznej w ciąży. Dla dzieci prowadzone są treningi personalne oparte na gimnastyce korekcyjno-kompensacyjnej.

Oprócz ruchu studio zajmuje się nauką zdrowych nawyków żywieniowych, a pierwsza konsultacja obejmuje ankietę oraz założenia treningowe i dietetyczne. Prowadząca organizuje także pokazy gotowania z Thermomix. Studio mieści się pod adresem Osiek 218, w gminie Olkusz. Zajęcia są prowadzone w domowej, spokojnej atmosferze, co ma ułatwić regularną aktywność osobom, które wolą mniejsze grupy od dużych klubów fitness.