STUDIO JOGI Małgorzata Osostowicz

Studio prowadzi nauczycielka jogi metodą Iyengara, która naucza od około 20 lat. Zajęcia mają pomagać uczestnikom nawiązać kontakt z własnym ciałem, wzmacniać je i jednocześnie uspokajać umysł. Praktyka opiera się na rozwijaniu wrażliwości, świadomości i dyscypliny.

Zajęcia stacjonarne odbywają się w dwóch miejscach. W Szczecinie grupy spotykają się w Shakti Joga Studio na Nowym Turzynie, przy Alejach Bohaterów Warszawy, we wtorki i czwartki. W Gryfinie zajęcia prowadzone są w gabinecie rehabilitacji przy ulicy 1 Maja, w poniedziałki i środy, w osobnych grupach dla początkujących i zaawansowanych. Dodatkowo raz w tygodniu odbywają się zajęcia na żywo w zamkniętej grupie na Facebooku, co pozwala ćwiczyć w domu i łączyć praktykę online z zajęciami na sali.

W ofercie są także warsztaty jogi: wyjazdowe, trwające zwykle kilka dni, stacjonarne, najczęściej weekendowe, oraz tematyczne, poświęcone wybranym partiom ciała lub grupom pozycji. Sesje na warsztatach są dłuższe, a uczestnicy mają więcej czasu na omówienie i przećwiczenie zagadnień. Dużą wagę przywiązuje się do budowania społeczności wokół wspólnej praktyki. Karnety obejmują jedną lub dwie lekcje w tygodniu, dostępne są też opłaty za pojedyncze zajęcia oraz karnet na zajęcia online.