Studio Jogi w Centrum

Kameralne studio jogi działa przy ul. Wyzwolenia 11 w centrum Rybnika. Zajęcia prowadzi założycielka studia, Bogumiła Moskwa, która praktykuje jogę od 2011 roku. Ukończyła podyplomowe studia z jogi w profilaktyce i terapii oraz kurs nauczycielski jogi powięziowej w modelu integralnym, obejmujący stopnie I i II. Maty są dostępne na sali, a ćwiczy się boso lub w skarpetkach.

Oferta opiera się głównie na jodze powięziowej, czyli pracy z tkanką łączną, prowadzonej w wolnym tempie i połączonej z oddechem. Zajęcia trwają 90 minut i odbywają się od poniedziałku do czwartku, w godzinach popołudniowych i wieczornych. Poza grupami otwartymi studio organizuje kursy dla początkujących, złożone z 8 spotkań, oraz grupę średniozaawansowaną dla osób po takim kursie. Dostępne są również sesje indywidualne, w których program dobiera się do potrzeb konkretnej osoby, w tym do dolegliwości bólowych.

Studio prowadzi też wydarzenia dodatkowe: warsztaty tematyczne, koncerty i medytacje z udziałem gongów oraz mis tybetańskich, a także wyjazdy jogowe. Zapisy odbywają się telefonicznie. Karnety obejmują bilet jednorazowy, karnet miesięczny na 4 wejścia oraz trzymiesięczną umowę na 12 sesji z możliwością płatności ratalnej i odrabiania nieobecności. Nieobecność należy zgłosić z co najmniej dobowym wyprzedzeniem.