Studio LIFEart Andrea Knonbauer

Das Studio LIFEart in der Wieningerstraße in Schärding, nahe Passau, wird von Andrea Knonbauer geführt und bietet Bewegungs- und Wohlfühlangebote für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Das Kursprogramm umfasst Yoga, Pilates, Reformer Pilates sowie eine Mischform aus Yoga und Pilates. Dazu kommen Angebote für Schwangere und für Mütter mit Baby, Yoga für Kinder und Jugendliche, Aerial Yoga und Pilates, Partnerübungen, Atem und Meditation, Musik und Klang sowie Contemporary Dance und restorativer Tanz.

Die Kurse sind in drei Level eingeteilt, die sich nach den körperlichen Voraussetzungen und dem gewünschten Anspruch der Teilnehmenden richten. Leichtere Übungen gelten dabei nicht als weniger wirkungsvoll, sondern berücksichtigen unterschiedliche Ausgangslagen und Alltagsbelastungen. Das Gruppentraining auf der Matte dauert 55 Minuten und kann als Kursblock oder als Einzeltermin gebucht werden. Daneben gibt es Personaltraining in Einheiten von 30, 40 oder 60 Minuten.

Zusätzlich richtet sich das Studio mit eigenen Angeboten an Firmen und Schulen. Der SVA-Gesundheitshunderter kann im Studio eingelöst werden, und Gutscheine sind erhältlich. Schnupperkurse zum Kennenlernen werden pro Termin abgerechnet. Das Studio versteht sich als Ort, an dem Qualität im Mittelpunkt steht und Teilnehmende auf ihrem persönlichen Weg begleitet werden.