Tu i Teraz

Tu i Teraz Studio to kameralne studio pilates położone w centrum Opola, prowadzone przez Katarzynę Chojnowską. Oferta obejmuje treningi indywidualne w formule solo, duet lub trio oraz zajęcia grupowe na macie i na reformerach. Na treningach indywidualnych instruktorka dobiera ćwiczenia i jeden ze sprzętów, takich jak reformer, wunda chair lub beczka, po wywiadzie i obserwacji ciała w ruchu. Studio organizuje również warsztaty i szkolenia dla osób chcących pogłębić wiedzę o metodzie.

Zajęcia grupowe odbywają się w grupach pięcio- lub dziesięcioosobowych i opierają się na zasadach pilatesu. Harmonogram obejmuje pilates na macie, pilates na reformerach, zajęcia łączące reformer ze spine correctorem oraz terminy poranne i popołudniowe. Zajęcia prowadzone są na poziomach od początkującego po zaawansowany, a w grafiku figuruje pięć prowadzących instruktorek. Zapisy odbywają się przez system rezerwacji online.

Karnety na zajęcia grupowe obowiązują przez miesiąc kalendarzowy, a niewykorzystane treningi nie przechodzą na kolejny miesiąc. Odrobienie nieobecności jest możliwe po anulowaniu zajęć z odpowiednim wyprzedzeniem: co najmniej 6 godzin przed zajęciami popołudniowymi i 14 godzin przed porannymi, o ile są wolne miejsca w innych grupach. Studio ma w Google ocenę 5,0 na podstawie 4 opinii, w których wyróżniane są kadra i atmosfera miejsca.