Studio Pilatesu Medycznego

Kameralne studio pilatesu w Suwałkach prowadzone przez Ewę Krysztopowicz, certyfikowaną instruktorkę z 18-letnim doświadczeniem zdobytym w Londynie i w Polsce. Oferta koncentruje się na pilatesie terapeutycznym i profilaktyce zdrowego kręgosłupa. Zajęcia obejmują ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, rozciągające i relaksacyjne, a ich celem jest poprawa postawy oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych pleców.

W grafiku znajdują się zajęcia grupowe pilatesu, w tym warianty dla mężczyzn, sportowców i osób uprawiających sporty ekstremalne, oraz zajęcia indywidualne dobierane do rodzaju urazu i stanu zdrowia. Osobny nurt stanowią zajęcia korekcyjne dla dzieci i młodzieży z wadami postawy, takimi jak plecy okrągłe, wklęsłe lub płaskie, skolioza, koślawość kolan czy płaskostopie. Studio nie świadczy usług w ramach NFZ. Prowadzone są również szkolenia dla instruktorów pilatesu oraz podcasty. Cennik obejmuje wejście jednorazowe za 45 zł, 4 wejścia za 160 zł i 8 wejść za 280 zł, a zajęcia indywidualne kosztują 280 zł za wejście.

Studio mieści się przy ul. Kościuszki 110 w osobnym budynku, z wejściem od strony bocznej uliczki, co zapewnia ciszę. Ma 64 m² i składa się z sali ćwiczeń, strefy relaksu z sofą oraz zaplecza z przebieralnią i łazienką przystosowaną dla osób z niepełnosprawnościami. Sala z drewnianą podłogą i dużymi oknami jest klimatyzowana i może pomieścić do 15 osób na zajęciach fitness lub do 20 na spokojniejszych aktywnościach. Wyposażenie obejmuje 20 mat, piłki i taśmy. Przestrzeń bywa także wynajmowana na warsztaty i spotkania.