REVE Reformer & Pilates Studio Zakopane

REVE Reformer & Pilates Studio to kameralne studio pilatesu i treningu na reformerach, działające w Zakopanem oraz w Nowym Targu. Zakopiańska lokalizacja mieści się w hotelu Nosalowy Dwór, w rezydencji 2 na piątym piętrze, w rejonie Borów. Studio przedstawia się jako pierwsze miejsce na Podhalu poświęcone tej formie ruchu. Trening opiera się na połączeniu klasycznego pilatesu z ćwiczeniami na reformerach, wykonywanymi na nowoczesnym sprzęcie.

Oferta obejmuje zajęcia na kilku poziomach zaawansowania. Pilates Start jest przeznaczony dla początkujących i uczy podstawowych zasad oraz techniki, w tym łączenia ruchu z oddechem. Pilates Level 1 dla osób z pierwszym doświadczeniem koncentruje się na płynności ruchu, mięśniach głębokich i stabilizacji. Pilates Level 2 podnosi intensywność: ćwiczenia są bardziej złożone, tempo szybsze, a sekwencje dłuższe. Osobne grupy stanowią Pilates Teens dla młodzieży w wieku 12–17 lat oraz Pilates Seniors dla osób po sześćdziesiątym roku życia.

Treningi na reformerach angażują zarówno mięśnie główne, jak i stabilizujące, a pracę nad wzmocnieniem uzupełniają ćwiczenia ruchomości stawów, równowagi i wytrzymałości. Zapisy na zajęcia odbywają się przez aplikację Fitssey, w której dostępne są również grafik i cennik. Kontakt z zakopiańskim studiem możliwy jest telefonicznie oraz pocztą elektroniczną.