Studio Strand

Studio Strand är ett modernt gym beläget på Kalmarsandsvägen i Bålsta, med närheten till vatten och natur som en naturlig del av upplevelsen. Anläggningen sträcker sig över tre plan och cirka 790 kvadratmeter, med plats för gymträning, gruppträning, cykelsal och personlig träning under samma tak.

Utbudet är brett och riktar sig till alla nivåer – från nybörjare till erfarna träningsentusiaster. Förutom klassisk styrke- och konditionsträning erbjuds yoga, pilates, seniorträning, massage, kostrådgivning och det strukturerade viktminskningsprogrammet WeightTrainer. Lokalen hyser även fysioterapi och rehabilitering via ett samarbete med Bålstadoktorn, som är på plats två förmiddagar i veckan.

Teamet bakom verksamheten består av lokala profiler med kompetens inom träning, hälsa och välmående. Ambitionen är att skapa en personlig och välkomnande miljö där besökare känner sig sedda och får professionellt stöd. Medlemmar har tillgång till gymmet dagligen från tidiga morgontimmar, medan bemannade öppettider täcker vardagar, lördagar och söndagar.