Train For Skills

Train For Skills to firma z siedzibą w Sanoku, prowadząca przygotowanie motoryczne dla osób uprawiających sporty rowerowe i motocyklowe, między innymi MTB, enduro, downhill i motocross. Trening siłowy i wydolnościowy jest tu dopasowany do wymagań jazdy: wytrzymałości przedramion, stabilizacji, kontroli ruchu oraz odporności na zmęczenie w trakcie kolejnych odcinków trasy. Całość opiera się na planie, który wskazuje, co wykonać podczas każdej sesji.

Oferta obejmuje dwa podstawowe formaty. Pierwszy to gotowe programy treningowe dostępne w aplikacji, przygotowane dla MTB, motocykli i wariantu hybrydowego. Występują w różnych poziomach zaawansowania i w wersjach na siłownię oraz do domu, a plan zmienia się wraz z etapem sezonu. Do ćwiczeń dołączone są filmy instruktażowe i propozycje zamienników. Drugi format to indywidualny coaching online 1:1, który zaczyna się od testów diagnostycznych. Plan powstaje wtedy pod konkretne cele i kalendarz startów, a trener analizuje treningi i postępy, aktualizuje plan oraz prowadzi raporty i konsultacje wideo.

Zajęcia prowadzi Artur Hryszko, zawodnik enduro i downhillu, Mistrz Polski w DH, trener personalny z akredytacjami ASCA i NCSC. Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym w sportach ekstremalnych. Firma deklaruje ponad 10 lat pracy z klientami i ponad 150 aktywnych podopiecznych. Na stronie wspomniano też o stacjonarnym studiu treningu personalnego w Sanoku.