Studio Yoga Shambala

Shambala est un centre de yoga et de constellations familiales situé à Carouge, dans l'agglomération genevoise, au 44 rue Caroline. Le lieu se présente comme une référence locale du yoga depuis plus de vingt ans et propose un cadre calme, pensé pour ralentir et se recentrer. L'approche est globale : le corps, le souffle, le mental, les relations et la conscience y sont abordés ensemble.

L'offre de cours couvre plusieurs styles : hatha yoga, ashtanga, yin yoga, yoga nidra, vinyasa et yoga sur chaise. Les séances s'adressent à différents niveaux, et les avis publiés évoquent une transmission fidèle aux traditions, une ambiance familiale et des enseignants attentifs. La réservation des séances s'effectue en ligne via la plateforme MyAP.

En complément des cours réguliers, le centre organise des constellations familiales, une méthode systémique qui explore l'influence de l'histoire familiale sur les choix et les relations. Des stages de yoga et de méditation, ainsi que des stages de constellations familiales, ont lieu en cours d'année, de même que des journées portes ouvertes. Le centre dispense par ailleurs des formations en yoga et en constellations familiales, destinées à ceux qui souhaitent approfondir la pratique ou l'enseigner.