Studio Yoga Wimtoan στις Σέρρες

Το Wimtoan είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα στις Σέρρες, στην οδό Αγίας Σοφίας 1. Οι συνεδρίες απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους ασκούμενους, και διαρκούν συνήθως 60 λεπτά. Τα τμήματα γίνονται σε μικρά γκρουπ, ώστε ο εκπαιδευτής να μπορεί να προσαρμόζει τις στάσεις στις ανάγκες του κάθε μέλους.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Hatha Yoga με κλασικές στάσεις και αργό ρυθμό, Vinyasa Flow με συνεχή ροή κίνησης και αναπνοής για μεσαίο έως προχωρημένο επίπεδο, και Yin Yoga με στάσεις που κρατιούνται 3–5 λεπτά και στοχεύουν στο συνδετικό ιστό. Υπάρχει ξεχωριστό τμήμα για αρχάριους, όπου διδάσκονται οι βασικές στάσεις, η σωστή αναπνοή και οι αρχές ασφάλειας, καθώς και ιδιωτικά μαθήματα μία προς μία για όσους χρειάζονται εξατομικευμένη πρακτική, για παράδειγμα στην αποκατάσταση τραυματισμών.

Οι εκπαιδευτές διαθέτουν διεθνείς πιστοποιήσεις και χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία. Ο χώρος έχει φυσικό φως, ήπιες αποχρώσεις και φυτά, ενώ διατίθεται εξοπλισμός όπως mats, blocks, ζώνες και κουβέρτες. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω της σελίδας επικοινωνίας του στούντιο, με τηλέφωνο, WhatsApp ή Viber.