STUDIO108

Das Studio 108 ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Wellnessstudio im Würzburger Stadtteil Sanderau. Es verbindet Yoga, Pilates, Breathwork, somatische Körperarbeit und funktionelles Training unter einem Dach. Die Räumlichkeiten befinden sich in einer Villa mit Garten und Blick auf die Festung Marienberg, was dem Ort eine besondere Atmosphäre verleiht.

Das Kursangebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und folgt einem undogmatischen Ansatz, der Tradition mit modernen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Neben dem regulären Wochenprogramm werden Workshops, Retreats und spezielle Firmenangebote organisiert. Zusätzlich stehen Massageanwendungen im Programm, darunter Brasilianische Lymphdrainage, Face Forming Massage und Miracle Body Shaping. Die Räume können auch für JGAs oder andere Veranstaltungen gemietet werden.

Ein festes Team aus mehreren zertifizierten Lehrerinnen und Lehrern unterrichtet die Kurse. Das Studio bietet zudem eine berufsbegleitende 200-Stunden-Yogalehrerausbildung an, die nach den Standards der Yoga Alliance zertifiziert ist. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können das Angebot mit einem kostenlosen Probetraining unverbindlich kennenlernen.