Sunday Pilates Studio

Sunday Pilates Studio to kameralne studio w Mińsku Mazowieckim, które specjalizuje się w pilatesie na reformerach. Zajęcia odbywają się w małych grupach, w jasnej sali z dużymi oknami, lustrami i roślinami. Studio dysponuje reformerami Balanced Body Bravo, a w ćwiczeniach wykorzystuje się także piłki, obręcze i obciążniki.

W grafiku znajdują się między innymi zajęcia Good Morning Reformer, Classic Sunday Reformer, HOT BODY Reformer oraz stretching, a także treningi prywatne i w duecie w formule PRIV/DUO. Zajęcia prowadzą instruktorki, które na początku pokazują ustawienie sprzętu i podstawy pracy ze sprężynami oraz paskami. Warianty ćwiczeń są dobierane do doświadczenia uczestniczek, dzięki czemu na zajęcia mogą przyjść osoby zaczynające od zera, wracające po przerwie oraz ćwiczące regularnie.

Rezerwacje miejsc odbywają się online przez system Fitssey, a o dobór pierwszych zajęć można zapytać telefonicznie. Na trening wystarczy wygodny strój, skarpetki treningowe i woda. Studio mieści się przy ulicy 1 Pułku Lotnictwa Myśliwskiego w Mińsku Mazowieckim.