SundoStark S&S är en mobil träningsverksamhet i Ytterby som erbjuder personlig träning på plats hos klienten — utan att du behöver sätta foten på ett gym. Tränaren Filip Arnqvist arbetar med viktminskning, muskelbyggnad, träning vid skada, träning under och efter graviditet samt allmän livsstilsförändring. Upplägget är alltid individanpassat och inkluderar ett personligt träningsschema samt vid behov även kostupplägg.

Formatet är en-till-en med en utbildad PT, och sessionerna sker där det passar dig bäst — hemma i vardagsrummet, i trädgården, på stranden eller i en park. Verksamheten täcker Kungälv med omnejd, inklusive sträckorna mot Marstrand, Stenungsund och Göteborg. Evidensbaserad metodik och löpande uppföljning är centralt i upplägget, och det första mötet är alltid kostnadsfritt.

Passar dig som vill ha en PT som kommer till dig, som föredrar ett långsiktigt och hållbart upplägg framför kortsiktiga program, eller som behöver träning anpassad efter en skada eller livsfas som graviditet.