Synergy

Synergy es un espacio de entrenamiento femenino ubicado en el Centro Comercial La Tortuga de Las Rozas de Madrid. El estudio ofrece clases de fuerza, resistencia y movilidad diseñadas específicamente para la fisiología de la mujer y adaptadas a distintas etapas vitales: embarazo, postparto y salud hormonal general, incluyendo la menopausia. Los entrenamientos están creados y dirigidos por matronas, lo que añade un enfoque clínico y de acompañamiento profesional a cada sesión.

Además de las clases grupales, el estudio organiza talleres y encuentros mensuales sobre salud femenina, donde se abordan temas como el ciclo menstrual, la nutrición en el postparto, el porteo o el destete. También colabora con el programa de matronatación C2O, orientado a la preparación al parto en el agua. Entre los servicios disponibles figuran el entrenamiento personal y la venta de productos digitales como guías de ejercicios.

La propuesta de Synergy combina el trabajo físico con la creación de comunidad, ofreciendo a sus alumnas un grupo de WhatsApp para resolver dudas y compartir experiencias. Los bonos de membresía se estructuran en planes mensuales de clases sueltas o combinados con talleres, con opciones de clases ilimitadas.