Synergy Pilates

Synergy Pilates es un estudio boutique de Pilates situado en Pozuelo de Alarcón, con más de 16 años de trayectoria. Fue fundado por María José Cruz, con formación en ballet, rehabilitación y Gyrotonic®, junto a su socio Antonio Castro Carrero. El estudio ofrece clases de Pilates en máquinas para todos los niveles, con un enfoque personalizado que combina técnicas clásicas, neoclásicas, acondicionamiento físico y rehabilitación.

Además de las clases regulares, Synergy Pilates cuenta con una amplia oferta formativa dirigida a profesionales y futuros instructores: cursos de formación en Pilates de suelo y en máquinas, así como seminarios especializados en banda, barril y silla. La metodología propia del estudio, denominada Método Synergy, pone el acento en el rigor biomecánico, el diseño pedagógico de sesiones y la atención individualizada a cada alumno.

El estudio dispone de un equipo de instructores especializados y un ambiente orientado al bienestar integral. Para nuevos alumnos se ofrece una clase privada de prueba a 20 €. El horario de atención es amplio, de lunes a viernes de 9:00 a 22:00 y los sábados de 8:00 a 21:00.