Szkoła Jogi "Ananta"

Kameralna szkoła jogi we Wrocławiu, prowadzona przy ul. Powstańców Śląskich 118, na pierwszym piętrze budynku zwanego Galeriowcami. Zajęcia opierają się na metodzie Iyengara i odbywają się w kilku grupach: początkującej, początkującej plus, ogólnej oraz zaawansowanej. Plan obejmuje poranne i wieczorne terminy od poniedziałku do piątku oraz sobotnie zajęcia przedpołudniowe. Grupy prowadzą trzy osoby: Paweł Dąbrowski, Barbara Chałat i Dominika.

Na poziomie początkującym przeważają pozycje stojące, siedzące, proste wygięcia do tyłu, skręty i skłony do przodu, których celem jest otwarcie barków i bioder oraz wzmocnienie mięśni. Grupa początkująca plus dodaje naukę świecy, stania na głowie i trudniejszych wygięć. Na wyższych poziomach rozwijane są pozycje odwrócone, zaawansowane asany i ćwiczenia oddechowe. Paweł Dąbrowski jest dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara, praktykuje od 1996 roku i uczył się m.in. we Francji oraz w Indiach. Pracownia jest wyposażona w maty antypoślizgowe, paski, klocki, pianki, wałki i koce.

Poza stałymi zajęciami szkoła organizuje weekendowe i wielodniowe warsztaty jogasany i pranajamy, część z nich stacjonarnie we Wrocławiu, inne w Kamieńczyku, Szklarskiej Porębie, Trzcińsku czy nad Bałtykiem. Karnety obejmują pojedyncze wejścia, pakiety 4, 6 i 8 zajęć, karnet OPEN oraz NO-LIMIT, a akceptowane są karty MultiSport, FitProfit i Medicover.