Team Beach Gym Och Wellness

Team Beach Gym & Wellness är ett tjejgym i Stenstan, Sundsvall, som riktar sig uteslutande till kvinnor och erbjuder ett brett utbud av träning och välmående under samma tak. På schemat finns gruppass som Core, Upperpower, BootyKiller, Powerstretch, Step-Up, Zumba, MusclePower och HIIT – allt från explosiv intervallträning och dansglädje till lugn rörlighet och riktad styrketräning. Utöver gymmet finns ett wellnesserbjudande med torr- och ångbastu, jacuzzi och massagestol, samt skönhets- och hälsotjänster.

Stämningen präglas av gemenskap och inkludering – studion beskriver sig som en fristad för alla kvinnor, inklusive muslimska medlemmar, och har vuxit fram organiskt under sex år. Lokalerna hyser även Spegelsalen, där specialevenemang som Soulshine Connect arrangeras, en guidad upplevelse med fokus på meditation, nervsystemsreglering och återhämtning.

Bra för dig som vill ha ett komplett tränings- och återhämtningsställe i ett tryggt, kvinnocentrerat sammanhang – oavsett om du föredrar att svettas på ett HIIT-pass, dansa Zumba eller ta en stund i bastun efteråt.