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Team Pilates

5.0· 23 omdömen på GoogleP.º de los Curas, Distrito I, Alcalá de HenaresFler i Distrito IFler i Alcalá de Henares
Kategori
Pilates
Plats
Distrito I, Alcalá de Henares
Betyg
5.0 / 5 (23 omdömen på Google)

Team Pilates es un centro especializado en Pilates ubicado en Alcalá de Henares, orientado a quienes buscan mejorar su salud física y bienestar mental mediante una metodología de bajo impacto. El estudio cuenta con un equipo de instructoras cualificadas que ofrecen atención individualizada, adaptando cada sesión a las necesidades y objetivos particulares de los participantes, ya sea para mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura profunda, corregir la postura o recuperarse de lesiones.

Entre sus servicios principales destacan las clases grupales en camas reformer, diseñadas para trabajar la fuerza, el equilibrio y la movilidad en un ambiente dinámico y motivador. El centro pone especial énfasis en crear un espacio acogedor donde la comunidad y el apoyo entre miembros forman parte de la experiencia. Las sesiones integran técnicas de respiración y concentración que contribuyen también a la reducción del estrés.

El estudio dispone de contenidos en español e inglés, lo que refleja su apertura a una clientela diversa. Su filosofía combina la personalización del entrenamiento con la innovación en técnicas de Pilates, buscando un equilibrio entre el rendimiento físico y el bienestar integral de cada alumno.

Öppettider

Mån
08:00-21:00
Tis
07:00-21:00
Ons
08:00-21:00
Tor
07:00-21:00
Fre
08:00-21:00
Lör
10:30-12:30
Sön
Stängt

Språk

es · English

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