Studiomaps.
Prova-på:Första klassen 0 kr
Värde 250 kr — gratis för nya

THE LAB

5.0· 39 omdömen på GoogleTulegatan 23C, Sundbyberg, StockholmFler i SundbybergFler i Stockholm
Kategori
Träningsstudio
Plats
Sundbyberg, Stockholm
Pris
250 kr (drop-in)
Bokning
Bokningsbar via Mana
Betyg
5.0 / 5 (39 omdömen på Google)

THE LAB är en coachingdriven styrke- och rörelsestudio i Sundbyberg som erbjuder åtta olika passtyper i små grupper. Träningen täcker allt från LAB Upper och LAB Lower – fokuserade styrkepass för överkropp respektive underkropp – till LAB Strength (helkroppsträning), LAB Core (stabilitets- och rörelsekontroll), LAB HIIT (konditionsintervaller), LAB Hybrid (kombination av ergometri och styrka), LAB Mobility (rörlighet och ledhälsa) samt LAB Split (två spår i ett pass).

Alla pass är coachledda och baserade på strukturerad periodisering – inget lämnas åt slumpen. Tränarna är aktiva på golvet under hela passet, ger feedback i realtid och anpassar rörelser individuellt. Det här är inte en öppen gymyta utan ett format där varje session ingår i ett sammanhängande träningssystem. Studion använder InBody-scanning för att följa upp mätbara resultat, och både nybörjare och mer träningsvana välkomnas.

Passar dig som vill ha tydlig struktur, personlig coachning och ett sammanhang där närvaro och progression faktiskt följs upp – snarare än ett gymmedlemskap där du planerar allt själv.

Priser

Memberships range from 1 100 SEK/month (LAB HYBRID CLUB) to 1 499 SEK/month (LAB UNLIMITED with unlimited sessions), with a minimum term of 3 months. Credits are also available on a pay-per-session basis, from 250 SEK for 1 credit to 3 499 SEK for 20 credits, plus personal training at 995 SEK per session.

Öppettider

Mån–Tor
06:00-20:00
Fre
06:00-18:00
Lör
09:30-11:30
Sön
12:00-14:00

Klasser

LAB LOWERLAB MOBILITYLAB SPLITLAB EVENTLAB STRENGTHLAB CORELAB KB STREGTHLAB UPPERLAB HYBRID CLUB

Språk

Svenska · English

Webbplats

Schema kommande dagar

Se hela schemat →
onsdag1 juli
  • 07:00
    LAB LOWER
    Rose
    11 platser
  • 10:30
    LAB LOWER
    Rose
    11 platser
  • 17:15
    LAB LOWER
    Rima
    12 platser
torsdag2 juli
  • 10:30
    LAB SPLIT
    Rose
    12 platser
  • 17:15
    LAB SPLIT
    Rose
    12 platser
fredag3 juli
  • 06:00
    LAB STRENGTH
    Rose
    12 platser
  • 10:30
    LAB STRENGTH
    Rose
    12 platser
  • 11:30
    LAB CORE
    Rose
    12 platser
+1 fler passVisa mer →
lördag4 juli
  • 10:00
    LAB LOWER
    Rima
    12 platser
+1 fler passVisa mer →

Omdömen

via Google

Move Sthlm is hands down the best gym if you’re looking to have fun, meet amazing, inspiring people, and see real, sustainable results. I actually find myself looking forward to every class – it’s that enjoyable. The classes are challenging and tough, but you can always adjust them to your level. The coaches take the time to get to know you personally, along with your goals and any potential challenges or injuries you might have. The studio quickly feels like a second home filled with friends. If you’re looking for a place that’s more than just a gym, Move Sthlm is it.

Rebecka Sjölund

MOVE has completely transformed my fitness journey! What sets this place apart is how coaches perfectly blend personal training attention with the energy of group workouts. As a woman over 40 focused on building lean muscle and staying fit, I've finally found my perfect fitness home. The 6 a.m. sessions have become the highlight of my day, and it's the best investment I've made in my health. The coaches create such an engaging environment that I look forward to getting up and training.

Andrijana Culjak

I absolutely love this gym! The vibe is electric, and it feels like a second home. The coaches are fantastic—passionate, supportive, and dedicated to helping everyone achieve their goals. Whether you're a beginner or a pro, you'll find a welcoming community here. Highly recommend! 5 ⭐️

Sahra

Liknande studios

Fler kategorier i Stockholm

Områden i Stockholm

Guider som hjälper dig välja

Alla guider

Är det här din studio?

Claima THE LAB och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.

Claima studion