The NordicBarre Method Valencia

The NordicBarre Method es un método de entrenamiento creado por Ditte Wendt, bailarina y profesora de origen danés con formación en Noruega y experiencia docente en México y España. El método combina técnicas de barra horizontal con acondicionamiento de pole dance, dando lugar a dos modalidades propias: NordicBarre y Nordic Vertical Barre, que pueden practicarse de forma independiente o como complemento entre sí. Las clases están diseñadas para trabajar fuerza muscular, flexibilidad y postura, prestando especial atención a la conexión entre el cuerpo y la mente y a la experiencia sensorial que genera la música seleccionada para cada sesión.

El enfoque del estudio se centra en la inclusión y en un ambiente sin juicios, abierto a personas de cualquier nivel de condición física o experiencia previa. Las clases se imparten en formato online, lo que permite acceder a ellas desde cualquier lugar. Además de las sesiones regulares, el estudio ofrece masterclases y formación para profesores que deseen ampliar su repertorio de entrenamiento y obtener certificación en el método.

The NordicBarre Method también cuenta con una plataforma específica para docentes y un curso denominado Reclaiming Your Body. El contacto con el estudio para consultar horarios y próximas clases se gestiona a través de un formulario en línea.