The Sanctuary

The Sanctuary is een yoga- en pilatesstudio in Oostende, onderdeel van het merk TRIBE. De studio presenteert zich als een rustige plek waar beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. De lessen zijn bedoeld om kracht, souplesse en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen in een sfeer die los staat van de dagelijkse drukte.

Het lesaanbod bestaat uit pilates, yoga en pre- en postnatale yoga. Pilates richt zich op spiercontrole, houding en diepe krachtopbouw. De yogalessen bestaan uit verschillende stijlen, voor wie kracht wil opbouwen, flexibiliteit zoekt of vooral wil ontspannen. De pre- en postnatale yoga is afgestemd op vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Daarnaast spreekt de studio over functionele workouts, en leden van Functional Fitness kunnen met een maandelijkse add-on twee lessen per week volgen. De lessen worden gegeven door drie instructeurs, onder wie een specialist in pre- en postnatale yoga die ook als doula werkt.

Lessen worden online geboekt via een reservatiesysteem. Er zijn losse lestickets, creditpakketten van 100 en 200 credits en maandelijkse abonnementen, waaronder een variant met twee lessen per week en een onbeperkte variant. De studio is gevestigd aan de Oudenburgsesteenweg in Oostende en hanteert een holistische visie waarin lichaam, geest en energie in balans moeten komen.