Tofta Retreat

Tofta Retreat ligger i Lycke på Toftahalvön, mellan Göteborg och Marstrand, och erbjuder retreats, yoga och meditation i en herrgårdsmiljö med anor från 1500-talet. Utbudet täcker allt från endagsretreat i tystnad och tredagarsretreat med yoga, andningsövningar och meditation till längre sommarveckor med gästledare. Specifika yogaformer som Mediyoga och Sensingyoga ingår i veckoschemat, och för företag erbjuds heldags- och helgsprogram samt klasser på plats hos kunden.

Atmosfären präglas av natur — hav, klippor, skog och ängar — snarare än studioestetik. Retreaten är ledarledd i liten grupp och anpassad för att ge utrymme att landa, inte prestera. Att platsen funnits sedan 2006 och fått uppmärksamhet i bland annat dansk press tyder på en etablerad verksamhet med tydlig nischning mot stillhet och återhämtning.

Passar dig som vill ha en ordentlig paus från vardagen och föredrar natur framför stadsstudio — oavsett om du är nybörjare eller van yogi.