Total Fitness Club

Το Total Fitness Club λειτουργεί ως δίκτυο γυμναστηρίων με τρεις χώρους, στη Νέα Μάκρη, στα Άνω Λιόσια και στις Αχαρνές. Η προσέγγιση βασίζεται στην προσωποποιημένη άσκηση: οι γυμναστές σχεδιάζουν ατομικό ασκησιολόγιο με βάση τις ανάγκες και το πρόγραμμα του κάθε μέλους.

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται μαθήματα γιόγκα, Pilates, Zumba, cross training, interval training, TRX και aerobic. Τα μαθήματα καλύπτουν τόσο τη χαλάρωση και τη διάταση όσο και τη δύναμη, την αντοχή και τη χορευτική άσκηση σε έντονο ρυθμό, ώστε να υπάρχουν επιλογές για διαφορετικά επίπεδα και στόχους.

Στη Νέα Μάκρη το γυμναστήριο βρίσκεται στη Λεωφόρο Μαραθώνος και λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00–22:30 και το Σάββατο 10:00–18:00, ενώ την Κυριακή παραμένει κλειστό. Η επισκεψιμότητα διατηρείται περιορισμένη, στα 30 άτομα ανά ώρα λειτουργίας, με στόχο την άνεση των μελών και την ταυτότητα ενός σύγχρονου προπονητικού club. Η κράτηση θέσης γίνεται μέσω της ιστοσελίδας.