Train and Gain Sweden

Train and Gain Sweden är ett PT-studio i Östra Hamnen, Malmö, som kombinerar personlig träning med behandlingar och kroppsutvärdering under samma tak. Träningsutbudet omfattar Individuell PT, PT i smågrupp och Coaching & motivation – alla upplägg skräddarsys efter individens mål och erfarenhetsnivå.

På behandlingssidan finns Sportsmassage, Dry Needling, Cupping och Stötvågsbehandling, medan analysdelen inkluderar InBody-analys, kostrådgivning och fettmätning. Studioformatet är intimt och instruktörsledt utan fasta schemerade gruppass – fokus ligger på individuell coachning och nära uppföljning i en modern, välutrustad lokal på Hanögatan 2.

Det som särskiljer Train and Gain är bredden: under ett tak går det att kombinera styrketräning, rehabiliterande behandlingar och kostplanering med ett sammanhållet team av tränare och terapeuter. Passar dig som vill ha ett helhetsstöd kring träning och återhämtning och föredrar personlig vägledning framför att träna på egen hand i ett stort gym.