Trainer

Pro-actief is een privé-studio voor personal training in Oudsbergen, in de buurt van Hasselt. De studio werd opgericht door Thomas Jansen, die sinds 2016 personal trainer is. Hij begeleidt mensen die sterker, fitter en gezonder willen worden, met een aanpak die rekening houdt met hun lichaam, hun doelen en hun dagelijks leven.

Het aanbod bestaat uit 1-op-1 training en DUO training. Bij 1-op-1 training staat één persoon en zijn of haar doelen centraal, met een programma op maat. Bij DUO training werken twee personen samen, bijvoorbeeld een partner, vriend of familielid, en motiveren zij elkaar. De sessies vinden plaats in een rustige studio zonder wachttijden.

De training is gericht op functionele krachttraining, waarbij naast kracht ook techniek, mobiliteit, stabiliteit en blessurepreventie aan bod komen. De begeleiding is bedoeld voor beginners en ervaren sporters, en voor mensen die willen afvallen, sterker worden of meer energie willen krijgen. Het programma wordt stap voor stap opgebouwd en aangepast aan niveau en mogelijkheden.

Nieuwe klanten starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Contact verloopt via e-mail of telefoon, en de studio is gevestigd aan de Klaprozenstraat in Oudsbergen.