Träna med Malin

Träna med Malin är en personlig tränartjänst driven av Malin Berg, en licensierad PT och diplomerad mammatränare. Verksamheten riktar sig till personer som vill komma igång med träning, hitta en hållbar rutin eller ta nästa steg mot ett specifikt mål – oavsett om det handlar om löpning, styrketräning eller rörelseträning i allmänhet. Malin samarbetar med Öregrundsgymmet och förlägger pass där, men träning kan även ske på andra platser anpassade efter klientens önskemål. Betalning med friskvårdspengar via Epassi accepteras.

Tjänsteutbudet spänner över personlig träning i olika paketformer, small group-träning för tre till sex personer, specialanpassad träning för gravida och nyblivna mammor samt kostupplägg. Paketen varierar i antal PT-timmar och uppföljningsfrekvens, vilket gör det möjligt att välja en nivå av stöd som passar den enskilde klienten. Malin leder även grupppass i Boxercise och cirkelträning på Gräsö inom ramen för föreningen Gräsö Träning och Fritid.

Verksamheten betonar individanpassning och att träning ska vara rolig och motiverande på lång sikt. Kontakt sker enkelt via e-post, telefon eller SMS, och betalning hanteras via Swish.